如何避免陷入練習的困境

如何保持練習的平衡

你是否在不均勻地練習？

這意味著什麼？讓我們看一個例子。

想像一下你正在嘗試掌握 七種音階模式。每次你開始練習時都是從伊奧尼亞音階開始。更有可能的是，你會在列表開頭的那些音階上花費更多的時間，而不是在結尾的那些上。為什麼？因為在這個練習的開始，你會有更多的精力和注意力。你會花更多時間在一開始犯的錯誤上。而且，有時你甚至可能無法練習到最後。

聰明的學生可能會想出許多方法來在多次練習中均勻地分配這些工作。例如，有七種模式模式……而且一周有七天。人們可以創建一個練習計劃，將每周的每一天指定為專門練習一種模式。雖然這對於高度組織的人來說可能有效，但大多數性格類型不喜歡生活在這樣不靈活的計劃中。因此，有至少兩種主要類型的技巧可以用來確保你的練習材料均勻且有效地分配。重要的是要記住，並非所有事情都同樣值得或需要你的注意。你需要特別注意任何是你的弱點、讓你動搖的，或者因為其他需求而被忽視的東西。

你的練習結果將反映出你在時間和精力上的投入。如果你在自動駕駛中練習，並生活在你的舒適區內，你只能期待平庸的結果。要變得出色，你必須在練習時表現出色。

目標設定：設定練習優先級

你可以為自己的練習做的最重要的事情之一就是知道你現在的狀況。為此，你必須評估自己在每個相關練習領域的能力。大多數吉他手會依賴於以下幾個領域：

而且，根據你的其他興趣或專業領域，你可能會有一個或多個需要工作的領域：

有效的練習計劃方法

一個有效的練習計劃方法就像一個大計劃，概述了你當前的技能和能力以及未來的學習目標。它必須靈活並經常改變。理想情況下，應該每周從這個大計劃中設定新的練習目標。

想像一下你已經確定指板知識是你需要更多工作的主要領域之一。為了舉例，我們使用 Hub Guitar 的指板課程。

首先，你可能會列出所有你知道的與指板知識相關的概念。你可能會有高層次的類別，如音階、和弦、琶音和記憶音符。接下來，你可能會決定需要在和弦上多下功夫。因此，你進一步將和弦的類別細分為：開放和弦、壓弦和弦、基本三和弦和四聲部“爵士”和弦。

你決定你的開放和弦和壓弦和弦已經足夠強大。而且，由於你的音樂主要使用三個部分的和聲，如三和弦，你不想花太多時間學習複雜的四聲部和弦。因此，你應該專注的領域圍繞著封閉三和弦和展開三和弦：大調、小調、增和弦、減和弦和懸掛和弦。

現在，你需要一個連貫的練習計劃來處理這些。你有 5 種和弦類型（大調、小調、增和弦、減和弦、懸掛和弦）。而且有兩組和弦音色（展開和封閉）。因此，你想出了一個為期 5 週的練習計劃。每週，你將從一種和弦類型（如大調或小調）開始，然後運行所有可能的音色（包括展開和封閉）。你將重複這個過程，直到你在每個組合上花費一週的時間。

提示：在開始之前，評估自己在所有 10 個類別中的表現。將每個類別寫在紙上，並給自己一個從零到三的評分。

任何你標記為三的項目應該從你的練習清單中刪除。

示例練習計劃

有數百種吉他技巧，你不需要掌握所有技巧。你需要的是掌握那些對你想演奏的內容最重要的幾種技巧。使用結構化和有組織的方法可以幫助你朝著更高的吉他演奏水平邁進。

有用的練習學習方法

讓我們談談一些學習吉他的重要啟發式方法。如果你以正確的方式練習，你將使所有的練習時間更有效——即使你不一定遵循上述精心計劃的方案。

通過將良好的習慣融入你的練習例行中，你可以模擬有組織的練習例行的結果——而不需要太多的組織。

建立良好的練習習慣是一個好主意。遵循有組織的練習計劃是無法替代的。但是，在缺乏計劃的情況下，擁有幫助你避免陷入困境的練習習慣是有幫助的。

你是否曾經感覺到每次拿起吉他時，你基本上都在執行相同的動作？你是否想知道如果每天都做相同的事情，你將如何每天變得更好？

困難的真相是，如果你每天只是重複相同的動作，你不會變得更好。如果是這樣，每位廚師最終都會成為大廚。

要在某方面變得更好，你必須以高度專注和有意識的方式練習，專注於達到精通。

有意識的練習通常看起來像這樣：

尾聲

專注的練習與僅僅拿起吉他演奏一些歌曲有些不同。這樣做可能會讓你走得相當遠，並持續多年。但有一天，如果你想獲得非凡的結果，你必須承諾使用非凡的方法。